青少年处于成长的重要阶段，父母老师需要时刻关注孩子的身心进步。什么行为是校园欺凌？孩子遭遇了校园欺凌大家要如何解决？
孩子遭遇了校园欺凌大家要如何解决
假如“你”是孩子
1.维持镇定。
2.求救，向路人呼救求助，使用异常动作引起周围人注意。
3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退他们，或者通过有方案的谈话和借用环境来使自己摆脱困境。但不要去激怒他们。
4.在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生准时找老师解决。
5.不管遭遇了什么样的恐吓，都要告诉父母，不要自己承受身体和心理上的创伤。
假如“你”是父母
1.教会孩子自尊自爱和自我保护。
有的父母平常需要孩子一味顺从，打压孩子的自尊，如此容易致使孩子在学校成为被欺负的对象，假如局势超出孩子的应付能力，父母应采取行动，与学校和老师进行交流。
2.鼓励孩子打造有益的人际关系。
孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。父母要从小培养孩子和同伴打造善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲用途。
3.冷静，非常重要的是孩子。
当孩子讲述欺凌发生的情形时，请维持冷静，非常不错地倾听并作出回话，让孩子了解这个状况是完全可以控制的。无论发生哪种事情，爸爸妈妈都会站在他这一边，支持他。
4.共情，先别追问过多细节。
不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是由于自己的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递如此的信号：他所描述的事情并非成长过程中的“正常状态”，你对于他所遭受的对待很痛心。
5.接纳，爸爸妈妈绝不抛弃你。
孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，厌学等，这时父母要宽容对待，由于孩子可能处于应激状况，不要对他产生二度伤害。
6.安抚，先平复孩子的情绪。
孩子在极度没安全感时更重视其他人的关心，越早把情绪处置好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更要紧。
7.感谢，你肯将事情讲出来，非常勇敢。
告诉孩子非常感谢他有勇气对你说这件事，同时向他说明，只有他想谈到这个事情，父母才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方法是：我了解你需要非常大勇气告诉我这类，尽管这么艰难，你却依旧想告诉我，谢谢你的信赖。
孩子遭受欺凌会出现什么状况
忽然厌学
原本并不排斥学校的孩子忽然表现出厌学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处置的事情。
无端情绪变化
孩子放学回家闷闷不乐，有不想上学的念头，原本活力四射的孩子忽然变得阴晴不定，可能是学校有哪些事情影响着他。
抱怨有同学针对他
这是孩子寻求帮助的信号。父母可提供一些可行的办法教孩子试着缓解这样的情况，并在肯定时间内加以询问，或者把同学请到家来玩，不经意地聊聊天。
身上出现伤痕
孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗导致的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不可以忽略。
行为异常
假如孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起非常激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、很胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议父母去学校知道状况。
睡眠出现问题
失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。
